Hur spela trots Spelpaus påverkar ditt spelbeteende och kontroll

Hur spela trots Spelpaus påverkar ditt spelbeteende och kontroll

Att spela trots att man är registrerad på Spelpaus är ett fenomen som kan påverka en persons spelbeteende och kontroll på flera sätt. Spelpaus är ett svenskt självavstängningsverktyg som syftar till att hjälpa spelare att hålla kontroll över sitt spelande genom att blockera tillgång till online-spel hos licensierade aktörer. När någon väljer att spela trots Spelpaus, bryts den avsiktliga barriären, vilket kan leda till ökade risker för spelberoende och förlorad kontroll. I denna artikel kommer vi att utforska hur detta beteende påverkar spelmönster, vilka psykologiska mekanismer som aktiveras och vilka åtgärder som kan hjälpa till att återfå kontrollen.

Vad är Spelpaus och dess syfte?

Spelpaus är en nationell självavstängningstjänst i Sverige som lanserades för att hjälpa personer med spelproblem att ta en paus från spelandet. Genom att registrera sig på Spelpaus kan spelaren blockeras från samtliga licensierade svenska spelbolag under en vald tidsperiod, från 1 månad till 12 månader eller tills vidare. Syftet är att skydda både spelare och deras ekonomi från impulsköp och skadligt spelbeteende. Tjänsten fungerar som ett kraftfullt verktyg för ansvarsfullt spelande och är kopplat till lagstiftningen om spelansvar. Men tyvärr finns det möjligheter att kringgå Spelpaus, särskilt genom spelplattformar som opererar utan svensk licens.

Hur kan spel trots Spelpaus uppstå? – En djupare förståelse

Att spela trots Spelpaus innebär att någon fortsätter spela via olicensierade spelbolag eller utländska spelsidor där Spelpaus inte har makt att blockera användaren. Detta sker ofta av flera anledningar, såsom: online casinon utan svensk licens

  1. Otillräcklig tillgång till sunda spelalternativ – personer söker spelmöjligheter där restriktionerna saknas.
  2. Övermod eller självtvivel – tron på att de kan hantera sitt spelande trots problemen.
  3. Lockelse från bonusar och kampanjer som inte finns på licensierade sajter.
  4. Ignorans om riskerna med oreglerat spelande.
  5. Psykologiska faktorer som tvångsmässighet och impulsivitet.

Dessa faktorer gör att spelare lätt kan fastna i en ond cirkel, där kontrollen över spelandet minskar drastiskt.

Psykologiska effekter av att spela trots Spelpaus

Att bryta sin egen Spelpaus kan leda till ökad oro, skuld och skam, vilket i sin tur kan förstärka beroendet. Spelaren upplever ofta en konflikt mellan viljan att sluta och känslan av tvång att fortsätta. Detta kan skapa en ond spiral där de negativa känslorna förstärker behovet av spel som en flyktmekanism. Dessutom tenderar risken för ekonomiska förluster att öka, vilket förvärrar stress och psykisk ohälsa. Samtidigt undermineras effekten av Spelpaus, vilket kan skapa känslor av hjälplöshet och isolering.

Strategier för att återfå spelkontroll efter att ha spelat trots Spelpaus

För den som upptäcker att man har spelat trots sin Spelpaus är det viktigt att agera snabbt för att återställa kontrollen. Här är fem viktiga strategier:

  1. Utvärdera situationen ärligt och identifiera triggers som leder till spelande.
  2. Sök stöd från professionella, exempelvis spelterapeuter eller Rådgivningsbyrån för spelberoende.
  3. Undvik olicensierade spelsidor och installera programvara som blockerar dessa plattformar.
  4. Skapa nya rutiner som ersätter spelandet med hälsosamma aktiviteter.
  5. Involvera familj eller vänner för stöd och ansvarstagande.

En aktiv handlingsplan är avgörande för att bryta mönstret och bygga ett hälsosammare förhållande till spel.

Hur kan samhället och spelbolag bidra till bättre spelkontroll?

Samhället och spelbolagen har ett stort ansvar när det gäller att förebygga att spelare spelar trots Spelpaus. Spelbolagen kan förbättra sina system för identifiering och blockering, samt erbjuda mer omfattande stöd för spelare i riskzonen. Samhället kan öka medvetenheten genom informationskampanjer och tillsyn av olicensierat spel. Ett samlat grepp kan innefatta:

Dessa åtgärder kan hjälpa spelare att hålla sig inom trygga ramar och minska risken för att bryta sin avstängning.

Slutsats

Att spela trots Spelpaus är ett allvarligt tecken på att spelkontrollen har försvagats och kan leda till ytterligare negativa konsekvenser för den enskilde spelaren. Fenomenet påverkar både psykiskt och ekonomiskt välbefinnande och förstärker risken för spelproblem. Genom att förstå drivkrafterna bakom detta beteende och tillämpa tydliga strategier kan både individen och samhället bidra till att återfå kontrollen över spelandet. Stöd, medvetenhet och restriktioner är nycklar för att säkerställa att Spelpaus fungerar som avsett och att spelandet sker på ett ansvarsfullt sätt.

Vanliga frågor (FAQ)

1. Kan jag spela på utländska spelsidor trots att jag är registrerad på Spelpaus?

Ja, Spelpaus blockerar endast spel hos Svenska licensierade bolag. Därför kan det tekniskt sett vara möjligt att spela på olicensierade utländska sidor, vilket dock är riskfyllt och inte rekommenderas.

2. Hur länge kan jag vara avstängd med Spelpaus?

Du kan välja avstängning från 1 månad upp till 12 månader, eller tills du själv väljer att avsluta avstängningen efter minst 12 månader.

3. Hjälper Spelpaus alla spelare att få kontroll över sitt spelande?

Spelpaus är ett effektivt verktyg för många, men det är inte en garanti. Personer med allvarligare spelproblem kan behöva ytterligare stöd och behandling.

4. Vad gör jag om jag råkar spela trots Spelpaus?

Det är viktigt att omedelbart söka hjälp, utvärdera vad som ledde till situationen och överväga professionell rådgivning för att återfå kontrollen.

5. Kan spelbolag se om jag försöker spela trots Spelpaus?

Svenska licensierade spelbolag kan inte tillåta spel om du är registrerad i Spelpaus. Olicensierade bolag har inte tillgång till denna information och kan därför inte hindra dig.